Чего можно добиться, разумно и целенаправленно используя велотренажеры?
Укрепить сердечно-сосудистую систему. Увеличить выносливость организма, а как следствие и сопротивляемость его к нежелательным внешним воздействиям. Сбросить лишний вес. Укрепить дыхательную систему, ведь без здоровых легких организму трудно усваивать такой важный продукт, как кислород. Укрепить ноги. Снять стресс, выложившись на скоростной дистанции.
Велотренажеры можно подразделить на две основные группы, прежде всего по системе нагружения (торможения) на: Механические и Магнитные.
(Механические Велотренажеры самые простые и не дорогие, с этими велотренажёрами можно ознакомиться на странице Механические Велотренажеры)
Магнитная система торможения используемая в Магнитных Велотренажерах является наиболее современной, представляет собой постоянный магнит, механически приближающийся к маховику. Магнитные велотренажёры отличаются бесшумностью и самой высокой плавностью хода.
Не все знают, что на одного западно-европейца в среднем приходится по 1,1 велотренажера. Как правило это велотренажеры с магнитной системой нагружения, они практически не нуждаются в обслуживании в течении многих лет.